Coraz więcej osób zgłasza się do mnie po pomoc w kontekście trudnych relacji partnerskich czy rodzinnych. Wiele z nich prezentuje podobne objawy, wynikające z doświadczenia traumy relacyjnej.

W odpowiedzi na tę potrzebę powstała grupa terapeutyczna, która ma charakter wsparciowo-edukacyjny i zamknięty.  Oferta jest skierowana do wszystkich, chcących skorzystać ze wsparcia grupy osób o podobnych doświadczeniach: przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej, ekonomicznej a także osób DDA I DDD. Bywa, że taka pomoc jest wstępem do podjęcia pogłębionej terapii indywidualnej.

Korzyści jakie płyną we wsparcia mocy grupy są nieocenione i są to min.:

  • Możliwość nawiązania relacji z innymi, wyjście z poczucia osamotnienia, wyizolowania społecznego.
  • Poprawa umiejętności społecznych i komunikacyjnych.
  • Wsparcie emocjonalne i zrozumienie.
  • Zyskanie umiejętności radzenia sobie w kryzysach sytuacyjnych.
  • Zbudowanie stabilnej samooceny.
  • Nauka stawiania, rozpoznawania i szanowania granic.
  • Terapia grupowa jest tańsza niż terapia indywidualna.
  • Psychoedukacja w zakresie traumy, poznasz jej mechanizmy wpływu na Twoje ciało i umysł, zrozumiesz korelację między traumą złożoną a sięganiem po nieadaptacyjne mechanizmy radzenia sobie, często prowadzące do uzależnień.
  • Poznasz podstawowe charakterystyki traumy, co pozwoli Ci zrozumieć min. dlaczego powtarzasz te same wzorce niesatysfakcjonujących relacji i autodestrukcyjnych zachowań.

Pamiętaj, nie jesteś sam!

Zgłoszenia na terapię grupową kieruj proszę na adres mailowy : pracownia@dagmarakarpowicz.pl

Zostaw podstawowe informacje, imię nazwisko i nr telefonu do kontaktu, zostaniesz powiadomiony o kolejnym terminie droga mailową, gdy zbierze się nowa grupa.