Podejmowanie decyzji o rozpoczęciu terapii może wywoływać wiele pytań i wątpliwości. Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Psychoterapia zaczyna się od konsultacji wstępnych, zwykle jest to kilka spotkań. Jest to czas namysłu, zarówno dla terapeuty jak i pacjenta, w którym określamy, czy obie strony są gotowe do podjęcia zobowiązania jakim jest psychoterapia. Celem konsultacji jest ustalenie, jakiego rodzaju pomocy pacjent oczekuje i potrzebuje oraz ocena, czy takiej pomocy mogę udzielić. W trakcie konsultacji określamy obszar do pracy i zasady współpracy. Konsultacje służą też ustaleniu, czy w trakcie leczenia konieczna będzie pomoc psychiatryczna lub wsparcie ze strony innych specjalistów.
To naprawdę zależy od wielu czynników. Każda osoba, z którą pracuję, ma inne potrzeby, a rodzaj i głębokość problemów, które razem będziemy rozwiązywać, odgrywają kluczową rolę w określaniu długości terapii. Twoje zaangażowanie i gotowość do pracy nad sobą są również ważne. U niektórych moich pacjentów pojawiają się znaczące postępy już po kilku sesjach, podczas gdy inni potrzebują lat, aby w pełni skorzystać z procesu terapeutycznego. Większość osób, zgłaszających się do terapii, cierpi z powodu rozwijających się latami objawów, głęboko zakorzenionych wzorców myślenia i zachowania, generujących rozmaite problemy, ból psychiczny i fizyczny, który często towarzyszył im na przestrzeni życia, odkąd pamiętają. Oczekiwanie zmiany życiowych schematów w przeciągu kilku tygodni, czy miesięcy jest nierealistyczne. Spróbuj porównać terapię do nauki obcego języka, potrzeba czasu, aby rozwinąć umiejętność swobodnej wymiany myśli.
Dla Twojej wygody udostępniam kalendarz online, w którym możesz sprawdzić dostępne terminy i zarezerwować wizytę, dostaniesz na podany w formularzu mail informację o potwierdzeniu wizyty.
Zanim dołączysz do jednej z moich grup terapeutycznych, rozpoczniemy od indywidualnej konsultacji. To ważny moment, w którym razem ocenimy, czy praca w grupie będzie dla Ciebie odpowiednia. Każda grupa, którą prowadzę, jest starannie skomponowana, aby jej członkowie mogli czuć się bezpiecznie i wspierająco. Skupiam się na tworzeniu przestrzeni, w której każdy może pracować nad swoimi celami w atmosferze wzajemnego szacunku i zrozumienia. Zgłoszenie do terapii grupowej, kieruj proszę na e-mail pracownia@dagmarakarpowicz.pl, zostaw podstawowe dane: imię, nazwisko i nr telefonu, zostaniesz poinformowany drogą mailową o kolejnym terminie, gdy zbierze się nowa grupa.
Setting to zbiór zasad, określających warunki współpracy, odnosi się do ustalonych ram terapii, w tym regularności spotkań, długości sesji, opłat, zasad poufności, kancelacji spotkań, kontaktu z terapeutą poza sesjami, przerwy wakacyjnej, postepowania w przypadku próby suicydalnej itp . Ustalenie tych ram ma na celu stworzenie stabilnego i przewidywalnego środowiska, które sprzyja procesowi terapeutycznemu. Pacjent zapoznaje się z nimi w trakcie konsultacji i po akceptacji może rozpocząć terapię.
W mojej praktyce skupiam się na terapii przeprowadzanej osobiście, w moim gabinecie. Uważam, że osobisty kontakt jest niezastąpiony w tworzeniu głębi i skuteczności procesu terapeutycznego. Choć doceniam wygodę, jaką oferuje terapia online, moje doświadczenie i metody pracy najlepiej sprawdzają się w bezpośrednich interakcjach. Jestem przekonana, że osobiste spotkania zapewniają większe bezpieczeństwo i skuteczność w pracy nad emocjonalnymi i psychicznymi wyzwaniami. Praca zdalna zdobyła większą popularność pod wpływem zewnętrznych okoliczności, wymagających specyficznych rozwiązań. Dopuszczam możliwość współpracy online, jedynie w takich, szczególnych okolicznościach, omówionych indywidualnie z pacjentem.